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デトックス効果を実感

飲料

置き換えダイエットをしている女性に人気のあるものが、酵素ドリンクです。酵素とは、多彩な野菜から摂取される酵素から作られたもので、高い栄養価を有しています。野菜が持っている本来の栄養素をそのまま凝縮させて作られたものなので、置き換えダイエットで食事の代わりに飲んでいても栄養不足に陥る事はありません。しかも、消化する力をさほど必要としないドリンクなので、胃袋や腸の消火活動が抑えられます。そのため、内臓の機能が回復するばかりか、体内に溜まった老廃物が尿や便と一緒に排出されるのでデトックス効果は抜群と言えます。なので、酵素ドリンクを使用すれば解毒効果と内臓機能回復などで美容効果やダイエット効果が大きく期待できるのです。
多彩な野菜から摂取された酵素を使用している分、野菜ジューズのような色合いか、青汁のような緑色をしているようなイメージが有ります。しかし、現物を見てみると野菜の色とはかけ離れた色をしているので、驚く人もいるでしょう。どちらかと言うと、見た目が野菜ジュースや青汁というより、黒酢に似たような感じに見えます。実は、酵素ドリンクは製造工程の中に、酵素を発酵させるのです。発酵によってあのような色合いになったのかは定かではありませんが、癖がなく飲みやすくなったのは確かです。
酵素ドリンクは、瓶詰めタイプだと濃縮されているタイプなので、そのまま原液のまま飲むと濃ゆいので、水や炭酸等で割って飲むのが最適です。ただし、液体はなるべく熱く熱したものは避けたほうが良いです。酵素は熱に弱いので、せっかくの栄養成分が死滅してしまい置き換えダイエットの効果が得られません。